le Toucher du Cœur

Le Toucher du Cœur

Nous avons tous besoin d’être touchés.
C’est un besoin fondamental, une nourriture essentielle
pour le corps, le coeur et l’esprit.
Être touché avec bienveillance apporte confiance et sécurité et intensifie la sensation d’être vivant !
Un toucher juste et respectueux installe un état de paix et d’amour.
 
Nous vous proposons une journée entière pour
  • explorer un toucher centré dans l’amour, au​ travers d’exercices à vivre seul, par deux et par petits groupes, parfois les yeux ouverts, parfois les yeux bandés
  • apprendre à être plus présent à soi et à l’autre et à laisser le corps s’exprimer, en toute simplicité
  • se laisser toucher, au sens propre comme au figuré
  • apprécier la sensation d’être touché sans intention et entrer dans un état de conscience modifié où les perceptions s’élargissent
  • laisser le coeur s’ouvrir
  • se connecter à la joie, la douceur et l’émerveillement

Ouvert à tous   –   L’atelier se fait habillé.

présence, lenteur, silence intérieur, détente, émerveillement, joie
sécurité, respect, confiance, lâcher prise, douceur, tendresse

La journée est coanimée par
Françoise Bastien  et  Daniel Bauman

photos d’ateliers:  photos
témoignages d’ateliers:  témoignages
qui suis-je ? Françoise
qui suis-je ? Daniel

pour connaître la date et les détails de notre prochain atelier,
envoyez-moi un petit message à daniel.bauman2@gmail.com